Wat ik voor je kan betekenen
Je ontvangt bij mij een veilige plek om je verhaal en wensen te delen, zonder oordeel, met aandacht.
Je krijgt coaching die jou helpt je doelen helder te krijgen en haalbaar te maken.
Je leert met vertrouwen te leven, keuzes te maken en los te komen van het vergelijken met anderen.
Zodat jij je kan richten op jouw pad - niet dat van iemand anders.
Daarnaast werk je aan bewustwording van je eigen mogelijkheden: je kwaliteiten, talenten of drijfveren.
Door hier van binnenuit helderheid over te krijgen, ontstaat er meer richting, kracht en zelfvertrouwen.
In de sessies werk jij onder andere met Actieve Imaginatie. Dit is een krachtige methode waarmee jij doelbewust in contact kunt treden met jou onbewuste. Zo maak je een bewuste verbinding met dat wat voor jou werkelijk belangrijk is. Je doet dit via beeldende meditatie, een oefening die op veel gebieden effect heeft.
De begeleiding is gebaseerd op een integratieve en multidimensionale aanpak.
In de sessies worden verschillende methodieken gecombineerd uit coaching en counseling, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Je werkt op meerdere lagen tegelijk:
- Emotioneel - ruimte geven aan wat je voelt
- Fysiek - luisteren naar signalen van je lichaam
- Cognitief - inzicht in je gedachten en overtuigingen
- Spiritueel - ontdekken wat voor jou betekenisvol is
- Sociaal - omgaan met verwachtingen en relaties.
Jij hebt de kracht al in je om vooruit te gaan.
Mijn rol is niet om jou te veranderen, maar om je te gidsen in het versterken van je zelfvertrouwen, het vergroten van de ruimte en rust binnenin en het vinden van jouw eigen antwoorden.
Misschien ben je vergeten dat jij die innerlijke kracht bezit.
Die herinnering - dat jij jezelf ooit hebt kunnen dragen, beschermen en vormen zonder input van buitenaf - is geen fantasie. Het is een waarheid die nog steeds in je leeft.
En als je nu merkt dat je daar de weg even naar kwijt bent, dan is het oké om hulp te vragen.
Dat is geen zwakte, dat is moed. En het is het begin van iets nieuws.
Samen gaan we op zoek naar wat voor joú klopt.
Zodat jij de stappen kan zetten die je diep van binnen al zo lang voelt.
Praktisch
Taal: Nederlands & Engels
Vorm: Live en online sessies
Voor wie: jongvolwassenen, volwassenen en iedereen die wil groeien
Duur van de sessies: - kortdurend - van 1 tot 7 sessies, afhankelijk van jou behoeften en doelen
Over Mij
Ik ben al ruim 15 jaar yogadocente en heb twintig jaar in Griekenland gewoond, waar ik nog steeds regelmatig verblijf.
Momenteel volg ik de opleiding tot coach counselor bij NAP (Nederlandse academie voor Psychotherapie). Ik heb reeds het eerste jaar afgerond, en de opleiding tot coach counselor voelt voor mij als een natuurlijke verdieping van het pad dat ik al jaren bewandel.
Yoga heeft me geholpen om vanuit verbinding, rust en bewustzijn in het leven te staan. Er waren ook momenten waarop ik zelf de weg even kwijt was, of vastliep.
Soms kwam er dan precies op het juiste moment iemand of een situatie op mijn pad en soms ging ik bewust op zoek naar hulp of richting.
Die ervaringen hebben me geleerd hoe krachtig het is als er iets of iemand met je meebeweegt - met aandacht.
Van nature ben ik een mensenmens. Ik luister, voel aan, stel vragen en bied ruimte. Soms spiegel ik of nodig ik je uit om iets van een andere kant te bekijken.
Mijn intentie is om je te helpen dichter bij jezelf te komen, zodat je kunt voelen wat er nodig is: rust, beweging, helderheid of juist kracht
.JPG?etag=%227b1e5-6834179d%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=450%2B676&extract=0%2B108%2B450%2B450&quality=85 "Over Mij Lorien")
In mijn benadering staan drie pijlers centraal: Grip - op het probleem en de situatie, Groei - in de vorm van ontwikkeling, verbetering of transformatie, en bovenal het vertrouwen dat jij het zelf weet, kunt en doet.
Na een intake kijken we samen wat jij op dit moment nodig hebt om verder te komen. Jij staat centraal - ik begeleid je, met zachtheid en helderheid.
Voel je welkom.